Жителям Тюменской области рассказали о методах самопомощи при повышенном артериальном давлении

Жителям Тюменской области рассказали о методах самопомощи при повышенном артериальном давлении

Тюменский врач скорой помощи Ольга Тарасова напоминает, что признаки гипертонии могут проявиться неожиданно. Важно в такой момент не волноваться и вспомнить методы самопомощи. Если есть тонометр, измерить артериальное давление. Открыть окна для притока свежего воздуха. Можно лечь или сесть, приподнять голову и верхнюю часть туловища. Но заниматься самолечением нельзя, нужно обязательно пройти медобследование.

Узнать, есть ли она у вас гипертония и как ее избежать, можно с помощью теста нацпроекта «Здравоохранение»: vk.cc/cfkWHX.