Йога это древнейший вид человеческой активности, который вобрал в себя не только систему физических упражнений и возможность управлять своим телом, но в том числе и совокупность системы и методов самопознания.

Йога – это древнейший вид человеческой активности, который вобрал в себя не только систему физических упражнений и возможность управлять своим телом, но в том числе и совокупность системы и методов самопознания, возможность управлять своей психикой и физиологическими процессами.

В ролике рассказали о 4 главных причинах начать заниматься йогой