Координация это возможность человека эффективно, точно.

Координация — это возможность человека эффективно, точно, быстро и упорядоченно выполнять движения. Здесь речь не только об умении держать баланс. Это скорее про согласованность движений в целом.

Как развивать координацию? Рассказываем в карточках.