В рамках работы политической школы для активисток Женского движения Единой России в Казанском муниципальном округе психологом СМФЦ проведен психологический тренинг на...
В рамках работы политической школы для активисток Женского движения Единой России в Казанском муниципальном округе психологом СМФЦ проведен психологический тренинг на тему профессионального выгорания «Помоги себе сам».
Целью которого является помощь в распознавании ранних признаков выгорания – снижение работоспособности, чувство опустошенности и научить эффективным способам восстановления.
После такого тренинга повышается осознанность, развиваются навыки саморегуляции, улучшается эмоциональный интеллект и коммуникация.
Программа была построена поэтапно: сначала создана доверительная атмосфера, затем психолог познакомила нас с понятием выгорания, его стадиями и причинами, после – практическая часть с отработкой техник, и в конце- рефлексия и закрепление результатов. #ЖенскоедвижениеЕР_Тюменскаяобласть #Казанскиймуниципальныйокруг
09:30 07.09.2026 16+